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打麻将对于人体有哪些帮助?

发布时间:2025-07-20 16:13:27来源:点击:

麻将与其他运动有着明显的不同,它更侧重于考验脑力。经常打麻将,能让大脑保持活跃与清醒,尤其适合老年人——不需要大量的体力消耗,又能充分调动思维,实在是一项不错的活动。

牌桌上,偶然因素或许会在某一局中起到关键作用,但从长远来看,真正起决定性作用的还是技术水平。参赛者为了追求高番值的和牌,在与另外三方对手的明争暗斗中,需要构思并运用各种策略计谋,如同在战场上运筹帷幄、调兵遣将一般。

无论是民间流传的“三十六计”,还是《孙子兵法》十三篇中“谋攻、庙算、诡道、用奇、应变、用间”等兵家权术的思想与方法,都能在麻将运动中找到用武之地。每一步出牌、每一次抉择,都离不开分析、推理和判断的逻辑思维过程,这样的过程对智力发展大有裨益。近年来,日本已有不少专家学者公开提议,在大学入学考试中增设麻将和围棋这两个测验科目,足见其对思维能力培养的重要性。

麻将运动还有助于提升人的思想修养和文明举止。正如前人根据打麻将的切身体会,告诫后人在牌桌上要注重自身修养:“入局斗牌,必先炼品,品宜镇静,不宜躁率。得勿骄,失勿吝,顺时勿喜,逆时勿愁。不形一色,不动于声,浑涵宽大,品格为贵,尔雅温文,斯为上乘。”在打麻将的过程中,人们会不自觉地展现出思想修养和性格的高下。民间也流传着这样的说法:“吃有吃相,武有武德,牌有牌品”“下棋能品人,打麻将更能品人”,确实如此。

此外,麻将运动还能丰富人们的审美情感体验。这里所说的审美情感,即美感,它不同于单纯的生理快感(比如吃得香甜、睡得安稳、体感舒适等),而是与道德情感、理智情感并列的人类高级情感。在麻将运动中,人们能感受到多方面的美:思想修养的美、意志品质的美、风度举止的美、聪明才智的美、性格的美、战略战术的美,以及牌桌间和谐友好气氛的美等等。


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